В последние годы компании вкладывали значительные средства в программы благополучия, но такие инвестиции подвергаются пристальному вниманию, поскольку экономика дает сбои. Докажут ли они свою ценность все более бережливым работодателям?

Будущее работы

[ 23 декабря 2024 ]

Как управлять энергией и бороться с усталостью – практические советы для менеджеров по персоналу

Будущую работу можно рассматривать как позитивную возможность усилить ощущение того, что она значима, интересна и способствует формированию чувства общности.

[ Выгорание ]

[ 28 января 2025 ]

Почему будущее работы выглядит ясным и позитивным

[ Будущее работы ]

[ 16 января 2025 ]

10 приемов для улучшения концентрации, производительности и креативности

Существует бесчисленное множество способов взломать окружающую среду, чтобы улучшить концентрацию, производительность и креативность. Вот наши 10 рекомендаций.

[ Оптимизация производительности ]

[ 23 декабря 2024 ]

У вас есть все, что нужно, чтобы сделать изменения устойчивыми

Но Устойчивые изменения не всегда даются легко.

[ Смена привычки ]

[ 17 декабря 2024 ]

10 ценных уроков психического здоровья, которые мы можем извлечь от гонщиков Формулы-1

Тренеры по производительности делятся лучшими психологическими стратегиями и навыками преодоления трудностей, которые используют гонщики Формулы-1 и которые мы можем использовать для улучшения собственного психического здоровья и благополучия.

[ HIGH PERFORMANCE SPORT ]

[ 25 ноября 2024 ]

Что на самом деле делает синий свет с вашим сном

Сон — это процесс, конечный результат дневной серии событий, происходящих как внутри, так и вне мозга. Таким образом, все, что вы делаете в течение дня, влияет на качество вашего сна.

[ Сон и восстановление ]

[ 19 ноября 2024 ]

Почему работа с информацией — это деятельность, требующая выносливости

Вы когда-нибудь задумывались о планировании своих усилий, а также типе и времени ваших когнитивных действий, чтобы оптимизировать свое благополучие и производительность?

[ Будущее работы ]

[ 8 ноября 2024 ]

Измерение воздействия и изменений – коучинг клиентов для достижения устойчивых улучшений

Цель наших программ — помочь клиентам достичь устойчивого улучшения производительности и качества жизни. Как мы измеряем воздействие?

[ КОУЧИНГ ]

[ 31 ОКТЯБРЯ 2024 ]

10 способов обрести больше счастья на рабочем месте

Эксперты делятся небольшими шагами (и большими изменениями), которые люди могут предпринять, чтобы найти больше радости на работе.

[ ОБЩЕЕ ЗДОРОВЬЕ ]

[ 22 ОКТЯБРЯ 2024 ]

Поток во время полета – как отключение может повысить вашу производительность

Что необходимо сделать, чтобы воссоздать рост производительности, характерный для работы в самолете?

[ СОН И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ]

[ 2 ОКТЯБРЯ 2024 ]

Простые советы по питанию – сила небольших изменений

несколько простых ключевых советов по изменению вашего рациона, которые могут в конечном итоге оказать значительное положительное влияние.

[ ПИТАНИЕ ]

[ 13 СЕНТЯБРЯ 2024 ]

Мозговой туман: что это такое? (И пять способов с этим справиться)

Стратегии преодоления умственной усталости и когнитивной дисфункции по мнению доктора Сабины Бреннан, нейробиолога и автора книги «Победа над туманом в голове»

[ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА ]

[ 8 АВГУСТА 2024 ]

«Используй или потеряешь» — почему когнитивная активность и преднамеренная неудача имеют решающее значение для здоровья мозга

Когда дело доходит до старения в целом и когнитивных функций в частности, гены, очевидно, играют роль, но знаете ли вы, что выбор образа жизни имеет еще большее значение?

[ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА ]

[ 29 ИЮЛЯ 2024 ]

Лидерство в кризис — 4 действия, о которых должна подумать каждая компания для благополучия сотрудников

Covid-19 разделил рабочую силу на две части, что имеет огромные последствия для руководства. Обеспечение благополучия становится необходимым во избежание парализации и выгорания.

[ БЛАГОПОЛУЧИЕ СОТРУДНИКОВ ]

[ 10 ИЮЛЯ 2024 ]

Меняя правила игры: 6 ценных уроков психического здоровья из мира спорта

Что происходит с психическим здоровьем в спорте высших достижений – и какие ценные уроки можно извлечь из этого для всех?

[ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ]

[ 22 ИЮНЯ 2024 ]

От выживания к процветанию: найдите свой недельный ритм и работайте лучше

МЫ ВЫГОРАЕМ НЕ ИЗ-ЗА СУЕТЫ ВРЕМЕНИ. ЭТО ЧУВСТВО ОТСУТСТВИЯ КОНТРОЛЯ. УЗНАЙТЕ, ПОЧЕМУ ОПРЕДЕЛЕНИЕ СВОЕГО НЕДЕЛЬНОГО РИТМА ВАЖНО И ЭФФЕКТИВНО.

[ УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ ]

[ 11 ИЮНЯ 2024 ]

Найдите свои сезонные ритмы для устойчивой производительности и счастья

Совершенство – это миф. Вместо того, чтобы постоянно пытаться быть идеальным, вам следует использовать сезонный подход и смотреть на жизнь в разных фазах.

[ УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ ]

[ 4 ИЮНЯ 2024 ]

Найдите свой идеальный ежедневный ритм, чтобы повысить свою производительность

Ежедневные ритмы работы и отдыха являются основой лучшего здоровья, благополучия и высокой производительности. Найдите свой ежедневный ритм

[ УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ ]

[ 28 МАЯ 2024 ]

Будущее труда за человеком: 5 ключевых уроков по созданию стратегии будущего на рабочем месте

ИДЕЯ ЯСНА: ПРЕДПРИЯТИЯ ДОЛЖНЫ ПРОЯВЛЯТЬ ИНИЦИАТИВУ ПРИ РАЗРАБОТКЕ СВОЕЙ БУДУЩЕЙ СТРАТЕГИИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ И БОЛЬШЕ ПРИСЛУШИВАТЬСЯ К СВОИМ СОТРУДНИКАМ.

[ БУДУЩЕЕ РАБОТЫ ]

[ 14 МАЯ 2024 ]

«Это как играть в шахматы во время марафона» – сравнение требований интеллектуального труда и Формулы-1

Давайте изучим и сравним требования к жизни гонщика Формулы 1 и жизни сотрудника умственного труда, путешествующего по миру, и посмотрим, насколько они соответствуют НЕОБХОДИМОМУ.

[ ФОРМУЛА 1 ]

[ 27 АПРЕЛЯ 2024 ]

Как измерить инициативы в области здоровья и благополучия сотрудников? 6 важнейших шагов, которые должна учитывать каждая компания

История и текущие соображения показывают, что существует экономическое обоснование благополучия сотрудников.

[ БЛАГОПОЛУЧИЕ СОТРУДНИКОВ ]

[ 15 АПРЕЛЯ 2024 ]

Ускорьте свою когнитивную деятельность с помощью этих четырех ключевых соображений

перформанс коуч делится четырьмя ключевыми моментами при разработке стратегии когнитивной производительности.

[ КОГНИТИВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ]

[ 16 МАРТА 2024 ]

Начать.

Достигайте устойчиво высоких результатов с readiness.

Мы здесь, чтобы помочь вам на вашем пути к оптимальному благополучию и производительности. Если у вас есть вопросы о наших услугах или вы хотите узнать, как мы можем помочь вам достичь ваших целей, свяжитесь с нами.

+ ДАВАЙТЕ ПОГОВОРИМ